Stacks Image 3
LOFOTEN YOGASTUDIO OG MONA SVEUM MORGENYOGA-DEVA YOGA

onsdag/wednesday 29.05
08.30-09.30
torsdag/thurday 30.05
08.30-09.30
fredag/friday 31.05
08.30-09.30
lørdag/saturday 01.06
08.30-09.30
LOFOTEN YOGASTUDIO

Yogasalen er åpen og du inviteres til å delta i en rolig og energigivende Deva Yogaklasse. Du vil nok ikke bli svett her - de fleste øvelsene gjøres liggende på ulllmatte, men får mulighet til å bruke tid på å våkne og kjenne kroppen våkne gradvis opp og gjøre seg klar en ny dag.

Mona er yogalærer og driver Lofoten Yogastudio i Stamsund. Hun har yogalærerutdanning fra blant annet Deva yoga Institute og Nordiska yogainstitutet/Viryayoga. Som yogalærer er Mona opptatt av å kunne tilby yoga til alle typer mennesker, også de som har utfordringer med bevegelse og smerter i kroppen. Deva yoga er en terapeutisk yogaform som hensyntar ulike problemstillinger i kroppen, der vi jobber systematisk i kontakt med nervesystemet for å sette igang kroppens eget system for tilheling og restitusjon.